最後の堺蚤の市

昨日、最後となった堺蚤の市。

少なくとも25年以上続けてきましたが

最後の日には、驚くほどのお客さんが

寒空の中並んでくださいました。

検温や住所氏名の記入やらで

時間のかかるのを我慢してくださり

惜しんでいただいて本当にありがとうございました。

また、新たな人が同じような会を催してくださり

皆さんが楽しめるようになればいいですね。

本当に長い間、出店者の皆さんにも

買い物に来ていただいた皆様にも

心から、お礼申し上げます。

ありがとうございました。

皆さんのご健康と、ご多幸をお祈りしております。

SDGsの波がやってきた。

もともと、昭和の人間ですから

もったいないの精神は、心根にあります。

ましてや、人生のほとんどを　

食べるのに精いっぱいという環境で過ごしてきましたので

SDGｓの感覚は、とても身近なものです。

一人こっそりやってきたけど、

やっと世間が気付き始めてくれました。

私の水の節約は趣味の域です。

私は　少し絞った水量で食器を下洗いします。

洗面器に浸け置きしてから洗います。

少し前から、食器洗いのスポンジをセルロースに。

濯ぎも洗面器の上でして、最終洗面器には綺麗な水が

残るので、使った食器をまたつけておきます。

洗剤は、基本使いません。ひどい油汚れだけ。

ふろの湯を洗面器にとって、洗顔します。

おふろの残り湯で洗濯し、余ったお湯は

外の水やり用の大きなバケツにポンプで移します。

外のその大きなバケツに雨水をためていて

米のとぎ汁をいれて植木の水やりにします。

冬場、お湯が出てくるまでの水は約洗面器2杯あるので

バケツにとって　これも水やりに回します。

それぞれ、とても手間と時間がかかります。

外バケツの水は、それでも、2日程ですぐなくなります。

バケツにとって、杓でまくので、バケツ10回くらい運びます。

ホースの水やりの日は、らくちんで嬉しい。

楽なのは嬉しいけれど、それでもこの面倒くさいことを

もう10年以上続けています。

豊かに暮らしてます

夫を亡くして、13年がたちます。

昔、生命保険のセールスの人に

今で言うアプリなようなもので

占ってもらったら

人もうらやむ長寿ですと出ました。

帰って、夫にそれを報告したら

「お前は、経費かからんからええけどな」

と言ってましたが、

この13年の間に、

それ以前には、全く貯まらなかったお金が

知らぬ間にたまっていきます。

もちろん、世間の人より少額ですが

私にとっては、驚きです。

基準ラインは、低いかもしれません。

私は、10万あれば　お金いっぱいあると

言ってしまいます。

皆さんは、いったいいくらあれば

大丈夫と思えるのでしょうか？

私はこんな風で、満足を感じやすくて幸せです。

長年、夫に鍛えられたお陰です。ほんとに。

本当にへこむのか

何が原因なのか、

と思うことはほとんどが

加齢が原因だと答えが出る。

今は、スマホで検索すれば

非情にも、ほとんどが加齢によると答えが返ってくる。

今の私の驚きは、おなかのポッコリが

気が付けば、妊娠8か月くらいになっていることだ。

もともとやせ型の体型なのに

下腹だけがポッコリしているのは

内臓が下がってしまっているに違いない。

手の届かない、目に見えないところを

何とかするのは、至難の業だ。

ネットで進めている運動やストレッチも

若い人なら、効果も早いだろうが

高齢者に効果があるのかどうか。

もう、伸びきってしまったゴムを

元に戻すのはむつかしいのと同じ気がする。

今一度　問いたい。

筋肉は絶対　裏切らないんだろうね？

面食いな私

今家には、猫3匹が居ます。

猫たちは、慣れてきて3匹がてんで勝手に

過ごしています。

後から来た、居候のネコちゃんは

キジネコで精悍で、賢そうな整った顔立ちです。

最近保護した子猫はネコちゃんとよく遊んでいます。

おそらく、1年違いの男の子同士です。

この白猫は、とてもぶさいくで、かといって

ブサカワでもない。

ニャーとなく顔は、ホラー映画のこわい猫の顔なのです。

先住猫のフジタは、小さいころ

さほどかわいい猫ではありませんでしたが

大きくなって、太ってきてからは

まあまあ　並な顔になってきました。

いまさらに気づいたのですが

私は　動物に対しても　面食いなのでした。

そのくせ、飼う動物は、

いままで　あまり可愛い顔の子はいませんでした。

ともに暮らす責任だけが　支えでした。

だから、

ペットロスになったことがありません。

皆さんにも、飼うならぶさいくを！

けんすい1か月経過

降りるだけの「懸垂1回」を初めて1か月がたちました。

ちっとも　普通の懸垂は　できそうにありませんが

上がりきった状態で、10秒静止できるようになり

降りてくるのも、かなりゆっくりできるようになり

ついでに20秒ぶら下がりもできるようになりました。

ぶら下がり健康器が、たまたまあったから

やってみようと思いました。

私が、嫁に来た時からありました。

誰も使わず置きっぱなしになり

ついには、この25年ほど

ベランダで雨ざらしでした。

錆だらけでかなり汚れていましたが

本体は、まだがっしりしていて

ちゃんと使っていれば　100年以上

役に立つだろう良い作りです。

毎日、これを作った人に感心しながら

ぶら下がっています。

一日二食に

朝を抜くことにしました。

お昼12時に食べて

4時におやつを食べる

夕方7時に食べて

終わり。

2回を　私なりにガッツリ食べる。

すると、夜7時から翌日12時まで

17時間空きます。

プチ絶食です。

めんどくさがりの私にはとても良い。

食欲の薄い私にはちょうど良い。

そして、何より　コストカットにもなる。

これは、内臓を休めることができる。

お腹の働き方改革です。