2012-12-21 明日はコーラス 日記 趣味でコーラスに参加しています。 久々の参加です。今年最後です。 声が出ないかも知れません。 今夜は ストレッチをたっぷりして 体を柔軟にしておかなくては。 胸と肩を ほぐしておけば かなり変わります。 朝 半身浴を たっぷり1時間くらいすると さらに よく声が出ます。 ソプラノなんですが それでも高音は 高周波の金属音になってしまう。 2月のステージまで 一から出直しです。