ホットヨガ

ヨガは　４０代で　少しかじったのですが、

忙しくなると　通うのが難しくなって

かじったことを　こそこそと　一人で

時々　やっていたのです。

お陰で　若い時より　柔らかくなりました。

明日　ホットヨガ　なるものを　体験してきます。

リンパとヨガをくっつけて、

ぬくぬくの　部屋でやるので、

私の　リンパ整体術のスキルアップに

勉強のつもりで行ってきます。

ワクワクです。