さあ、新年です。 今年は、コロナワクチンです。 今年は、オリンピックです。 復活しましょう！！ 今年は、何にチャレンジしますか？ 私は朝、発声練習をします。 また、毎日7000歩目指します。 歯茎のマッサージも毎日することにしました。 ヨガの朝の礼拝…