毎日一万歩を目指して、朝から公園を歩き コンビニもスーパーも銀行も歩いて行って 事務所と店の行ったり来たりも歩いて やっと一万歩になるのです。 一万歩は ５キロくらいです。 ５キロは、１時間ちょいです 家から会社まで、なんと3分かかりません。 家か…