冬になると 寝ている間に 空気が乾燥して冷えて 朝起きると のどが痛くなっていて 気が付くと のどが ヒリヒリして 風邪をひいてしまう。 そんなことを繰り返していたので ある時から マスクをして 寝ることにしてました。 毎晩 マスクをしています。 朝起き…