毎日 肩から首からガチガチで 朝から ストレッチしないと 動く気になれない そんな日が続いたのですが ある日 頭を触ってみたら コチンコチンに かたまっているではあ～りませんか。 頭かたっ！ それで 意地になって ２時間くらい ほぐしたら 肩こりも 首の…