2年ほど前から、バランスボールに座って仕事をしていましたが、
冬場になって、ボールが冷たくて使用中断。
その間、次々といろんな人に使われて
気が付くと部屋の片隅で転がっていました。
すっかり忘れていたのですが、6月に入ってまた、使っています。
解っていなかったのですが、
初めて数日で、筋肉痛です。
そして ここ半年で 下腹部と太ももがたるんで膨満していたのは
バランスボールをやめたからではないか・・・ということ。
根拠のない仮説を信じて、もうバランスボール手放しません!
2年ほど前から、バランスボールに座って仕事をしていましたが、
冬場になって、ボールが冷たくて使用中断。
その間、次々といろんな人に使われて
気が付くと部屋の片隅で転がっていました。
すっかり忘れていたのですが、6月に入ってまた、使っています。
解っていなかったのですが、
初めて数日で、筋肉痛です。
そして ここ半年で 下腹部と太ももがたるんで膨満していたのは
バランスボールをやめたからではないか・・・ということ。
根拠のない仮説を信じて、もうバランスボール手放しません!