久しぶりに、おなかを壊しました。
腸炎といった感じです。
一日中、下腹が熱痛いです。
熱や吐き気はありません。
ただ、何度もトイレに行って
消耗しています。
何か、古いものを食べたかな？
あれかな？これかな？と
考えたら 次々と原因候補が出てきます。
1週間たったヨーグルト？
ふかして5日目のサツマイモ？
前日から残していた卵白を加えたスクランブルエッグ？
まとめて作って冷凍したひじき煮の解凍２日目？
ああ～～～こわいこわい。
これからの季節、何度こんな目に合うのでしょうか？
作り置きできません。
食べ残しても、処分しなくてはいけません。
何を食べても、びくともしない強い腸になりたい。
