季節の変わり目に、体調がついていけず
なんとなく不調な人が多く、
あちらこちらから 整体の依頼が入ってきて
時間を作るのに苦労しています。
こじこじにこじれてから、電話してくるので
どの人の体も ガチガチで、リンパの流れが停滞しています。
太ももの付け根と、わきの下、あごの下、この3点は
お風呂で体を洗ったとき、石鹸の滑りを利用して
20~30回優しく上へ上へ撫でて下さい。
脚が重い方は、ひざ裏も。
とにかく 運動不足です。
自転車で走り回って、整体をさせてもらって、
私は、快調になりました。
でも、めちゃ忙しいです。梅雨や、真夏が怖いです。