ピロリ菌

胃の中にピロリ菌がいると

慢性胃炎になります。

昔の人は、衛生環境におおらかでしたから

65歳以上の人は、ピロリ菌を持っている確率が高いとか。

その親が育てた子供にもいる可能性があります。

ピロリ菌は、1週間ほど薬を飲めば退治できます。

という私は、ピロリ菌検査に11月末初めて行きました。

ついでに初の胃カメラもしてもらいました。

胃は、ポリープも、潰瘍も腫瘍もない状態でしたが

いかにもピロリ菌がいるぞという胃炎が見られました。

1週間後の結果はなんとピロリ菌は居ない。

しかし、一番荒れているところから悪性のがん細胞が

見つかりました。

ピロリ菌は、なぜ　全滅したのでしょう！

ステージ1の胃がんで、10日ほど入院し

癌がいると思しきところ1cmほど

内視鏡で切り取りました。

初めから、術後も今も自覚症状は何もありません。

はーーーい。どっきりでした！と言われても

やっぱりな。と思うくらいです。

さて、原因の慢性胃炎は、治らないのでしょうか・・・

そして、姿のないピロリ菌は本当に消えたのでしょうか？

これからも　追跡してゆきます。

初出勤です。

初出勤と、入力したいのに　何度も　初出金となり

嫌な予感しかしません。

さて、明けましておめでとうございます。

コロナ第6波の中　皆さんは奇跡的に

お健やかに　新年をお迎えの事と思います。

私のお正月は、

気合を入れてガサガサと動き

朝、昼、夜とヨガをして

午後にはウオーキングをして

映画を見て　数独して　猫と戯れ

あっという間に今日になりました。

人と会ったのは1日だけです。

元旦はどんぶり一杯の黒豆だけのおせちと　

去年のお餅の残りで作った雑煮で、

2日にはどん兵衛を食してしまいました。

3日は、レトルトカレーを。

決して貧しいわけではありませんが

貧しい食事は、手間の無い食事な訳で

ヨガやウオーキングで　

疲れて、何か作る元気がなかったのが

真相です。　

初出勤の今日のお昼は

玄米フレークとオールブランのミックスです。

今年の抱負は、書類電子化に向けて　

世間に乗り遅れずくらいついていくことです。

デジタル庁様　わかりやすく分かりやすく

猿でもわかるシステムでお願いします。

正月休みの1週間

仕事が休みだと、

出掛けるのが嫌いな私は

退屈すぎるので　

ヨガして

ウオーキングして

歌の練習

映画見て

数独して

動いては、ゴロゴロ

ゴロゴロしては

ガサガサ。

座り続けないことが、テーマです。

そして、なんとかしてお腹のぽっこりを

へこませるのが　第一ミッションですが・・・

　むりや～～～ぁ　なかなかや～～～ぁ

と、いつも心で　叫んでいます。

最後の堺蚤の市

昨日、最後となった堺蚤の市。

少なくとも25年以上続けてきましたが

最後の日には、驚くほどのお客さんが

寒空の中並んでくださいました。

検温や住所氏名の記入やらで

時間のかかるのを我慢してくださり

惜しんでいただいて本当にありがとうございました。

また、新たな人が同じような会を催してくださり

皆さんが楽しめるようになればいいですね。

本当に長い間、出店者の皆さんにも

買い物に来ていただいた皆様にも

心から、お礼申し上げます。

ありがとうございました。

皆さんのご健康と、ご多幸をお祈りしております。

SDGsの波がやってきた。

もともと、昭和の人間ですから

もったいないの精神は、心根にあります。

ましてや、人生のほとんどを　

食べるのに精いっぱいという環境で過ごしてきましたので

SDGｓの感覚は、とても身近なものです。

一人こっそりやってきたけど、

やっと世間が気付き始めてくれました。

私の水の節約は趣味の域です。

私は　少し絞った水量で食器を下洗いします。

洗面器に浸け置きしてから洗います。

少し前から、食器洗いのスポンジをセルロースに。

濯ぎも洗面器の上でして、最終洗面器には綺麗な水が

残るので、使った食器をまたつけておきます。

洗剤は、基本使いません。ひどい油汚れだけ。

ふろの湯を洗面器にとって、洗顔します。

おふろの残り湯で洗濯し、余ったお湯は

外の水やり用の大きなバケツにポンプで移します。

外のその大きなバケツに雨水をためていて

米のとぎ汁をいれて植木の水やりにします。

冬場、お湯が出てくるまでの水は約洗面器2杯あるので

バケツにとって　これも水やりに回します。

それぞれ、とても手間と時間がかかります。

外バケツの水は、それでも、2日程ですぐなくなります。

バケツにとって、杓でまくので、バケツ10回くらい運びます。

ホースの水やりの日は、らくちんで嬉しい。

楽なのは嬉しいけれど、それでもこの面倒くさいことを

もう10年以上続けています。

豊かに暮らしてます

夫を亡くして、13年がたちます。

昔、生命保険のセールスの人に

今で言うアプリなようなもので

占ってもらったら

人もうらやむ長寿ですと出ました。

帰って、夫にそれを報告したら

「お前は、経費かからんからええけどな」

と言ってましたが、

この13年の間に、

それ以前には、全く貯まらなかったお金が

知らぬ間にたまっていきます。

もちろん、世間の人より少額ですが

私にとっては、驚きです。

基準ラインは、低いかもしれません。

私は、10万あれば　お金いっぱいあると

言ってしまいます。

皆さんは、いったいいくらあれば

大丈夫と思えるのでしょうか？

私はこんな風で、満足を感じやすくて幸せです。

長年、夫に鍛えられたお陰です。ほんとに。

本当にへこむのか

何が原因なのか、

と思うことはほとんどが

加齢が原因だと答えが出る。

今は、スマホで検索すれば

非情にも、ほとんどが加齢によると答えが返ってくる。

今の私の驚きは、おなかのポッコリが

気が付けば、妊娠8か月くらいになっていることだ。

もともとやせ型の体型なのに

下腹だけがポッコリしているのは

内臓が下がってしまっているに違いない。

手の届かない、目に見えないところを

何とかするのは、至難の業だ。

ネットで進めている運動やストレッチも

若い人なら、効果も早いだろうが

高齢者に効果があるのかどうか。

もう、伸びきってしまったゴムを

元に戻すのはむつかしいのと同じ気がする。

今一度　問いたい。

筋肉は絶対　裏切らないんだろうね？